Cirkeldans

Dans som giver:

Sundhed - Velbefindende - Motion - Glæde - Fordybelse - Socialt samvær

Dansen giver ikke kun motion til kroppen, men også ro til tankerne, velvære og glæde til følelserne og socialt samvær. Dansen løser op for følelser, spændinger i kroppen og tanker man går og tumler med. Dans er forkælelse af krop og sjæl. Dansene åbner til vores spirituelle sind.

Dansene kan udvælges, så programmet kan bruges til forskellige formål og forskellige målgrupper.

• De danseglade og sundhedssøgende, som ønsker motion, glæde, fred og velvære.
• Stressramte, som skal have tanker og følelser i ro og kroppen i gang.
• Personer, som ikke kan motionere fysisk hårdt, og har brug for de meget stille, enkle danse og meditations dansene, som er stille bevægelse til musik.
• Personer, som ønsker at danse med sin fantasi, visualisering og ønsker.

Jeg kan vælge nogle danse med symbolik som ”Walk in balance”, ”Kilden” hvor vi går til kilden og henter ’vand’.

”Vuggedans” hvor vi tager omsorg for os selv.

Danse hvor vi henter energi i lyset, i solen, dans hvor vi ”sår og høster” og mange flere emner.

Det at danse lukker op til ens følelser, tanker og åndelige jeg.